Um penteado de arromba!

Olá pessoal, estava  visitando o alguns sites para comprar um perfume (minha grande paixão) e acabei achando um vídeo que tenho certesa que ajudará muita gente a fazer um penteado para uma festa.

Espero que gostem e aproveitem as dicas.

 

Verdades e Mentiras da Ração Humana.

É o que todo mundo fala: O mix de cereais parece ter efeito mágico na dieta e promessa de muita energia e saúde. Mas para tirar o maior benefício nutricional dessa formula é importante manter o equilíbrio.

Com algumas colheres de sopa da mistura, você fica protegida de uma série de doenças como, alguns tipos de câncer, doenças do coração, osteoporose, colesterol alto, regula o intestino, e ainda emagrece.

Com esses benefícios, não é a toa que a ração humana se tornou o grande milagre da dieta.

A receita original, idealizada pela paranaense Lica Takagui, tem como finalidade complementar a alimentação de forma natural e saudável - a eliminação dos quilinhos a mais é consequência.

Isso acontece, devido ao fato que ao aumentar o consumo de fibras, você aumenta a sensação de saciedade e, naturalmente, come menos.

Além disso, há o benefício do bom funcionamento intestinal. Mas fica a dica: Você precisa aumentar também a ingestão de água, pois o excesso de fibras pode dar o efeito contrário e você ter uma constipação.

Se tiver alguma restrição a algum dos ingredientes, saiba que já existem adaptações, inclusive prontas para o consumo. Diabéticos podem retirar o açucar mascavo e quem sofre de doença celíaca pode substituir o farelo de trigo, o gérmen de trigo, o levedo e a aveia por farelo de arroz e flocos de quinoa.

É verdade ou não é:

Qualquer um pode consumir?

Não existe um alimento que seja unanimidade. É importante ressaltar que cada um é cada um e o que serve para mim pode não servir para você.

Além da restrição aos diabéticos, os hipertensos devem optar pela versão sem o guaraná e os celíacos pela mistura sem glúten. Por isso, além de ler o rótulo com atenção, busque orientação profissional.

Pode substituir o almoço pela ração humana?

Nunca! O almoço é a refeição onde devemos ingerir mais calorias e nutrientes. Não conseguimos todos nutrientes que precisamos na ração humana, por isso ela não deve funcionar como substituta dessa importante refeição. Para um almoço equilibrado, opte por salada colorida regada com azeite e sementes de gergelim, arroz integral, feijão e um monte de proteína, como ovo orgânico, peixe ou proteína de soja.

Além de emagrecer, posso ter outros benefícios?

Claro! A ração humana é um complemento alimentar e pode ser adicionada aos alimentos, como no iogurte ou no lanche da tarde.

A ração humana emagrece?

É verdade!!! EEEEE!!! Por ser um complemento rico em fibras, ajuda a aumentar a saciedade e a regularizar o intestino, o que é importante no processo de emagrecimento. Mas não faz milagres não. Ela ajuda no emagrecimento: tem que praticar exercícios e ter uma dieta balanceada se quiser ter um corpo saudável e magro.

Bom, é isso pessoal. Espero que tenha conseguido a esclarecer um pouco mais sobre a ração humana e seus segredos. Boa ração humana pra vocês e até o próximo post!

Seu pescoço é seu espelho

 Não precisa mais entrar na faca. Está mais fácil tratar as rugas do pescoço com o auxílio de cremes e da tecnologia.

Um pescoço mal do pescoço envelhece mais rápido que o rosto. Vi no site http://www.belezaestetica.com/. um depoimento do Dr. Gilvan Alves sobre o desleixo com o pescoço:  "Muitas mulheres investem tempo e recursos nos cuidados faciais e se esquecem de dar uma atenção especial à área que vai da mandíbula ao colo. O resultado é a discrepância entre o pescoço e o rosto".

Para deixar o pescoço com uma pele saudável tem que se ter os mesmos cuidados que se tem com a face. O ritual deve incluir o uso diário do filtro solar, usando-o cerca de dez minutos após o hidratante. Pode-se usar o mesmo produto indicado para o rosto ou outro, específico para a região, dependendo de cada caso. O hidratante deve ser aplicado em movimentos ascendentes, na direção do colo ao queixo. E mais: a hidratação deve ser feita duas vezes ao dia: pela manhã e à noite.

No site, o especialista explica que os cremes faciais mais indicados são os que contêm ácido glicólico, que é extraído da cana-de-açúcar e, por isso, é formado por moléculas menores que as dos ácidos provenientes das frutas. Dessa forma, consegue penetrar mais rápido e profundamente na epiderme. O uso é recomendado à noite, já que a pele se torna mais sensível e fina, tendo maiores chances, portanto, a manchas e irritações quando exposta ao sol.

Novidades da Loja Spazio Vita

Eae pessoal beleza??
Faz tempo que não posto nada, mas é devido a reestruturação que a loja vem sofrendo.
Estamos em fase final de mudanças, ajeitando a decoração do local, definindo pintura etc. Acredito que até semana que vem já esteja tudo nos trinques e postarei as fotos da loja para vocês verem como ficou. Mas minha vinda aqui hoje é para escrever sobre outro assunto.
Como vocês sabem pouco escrevo de promoções e produtos aqui no blog, pois este não é um blog promocional e sim educativo, onde o intuito é colaborar com informações pertinentes a vida de pessoas que sofrem com alergias. Pensando nisso hoje farei uma divulgação da loja, mas não de um produto mas sim de um serviço novo, que é o de estética e saúde.
Abrimos uma sala para que a Drª Jéssica Bachan de Castro faça seu trabalho de estética facial e corporal.
Além de ser formada em estética pelo SENAC a Drª Jéssica também é formada em Fisioterapia pela Universidade Metodista, ou seja dois centros de educação muito bem conceituados no mercado. Ela atua com diversas técinicas corporais e faciais como limpeza de pele, hidratação, nutrição, rejuvenecimento, peeling, redução de manchas, drenagem facial, massagem relaxante, drenagem linfática, massagem modeladora, endermoterapia, ultrassom, crioterapia, genoterapia, talassoterapia, dentre outros.
Sendo assim e para delírio das mulheres que adoram saber sobre tratamentos estéticos o nosso blog também terá matérias dedicadas a beleza e estética e promoverá a integração dos assuntos já abordados no mundo do alérgico com os mais variados tratamentos de estética.
Espero que gostem das novas matérias e que continuem visitando nosso blog.
Até a próxima!!